Stress, Erschöpfung & Belastung
Wenn Anspannung, Überforderung oder Erschöpfung den Alltag bestimmen.
Verhaltenstherapie in Wien · für Einzelne und Paare
Gemeinsam finden wir neue Möglichkeiten für mehr Lebensqualität, Schritt für Schritt.Jona Merkader · Psychotherapeut:in in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Manche Lebensphasen überfordern uns. Psychotherapie schafft einen vertraulichen Raum, in dem Sie verstehen, was Sie belastet, und Ihren eigenen Weg daraus entwickeln.
Unverbindlich. Ich melde mich meist innerhalb weniger Tage.
Wobei ich Sie unterstütze
Anlässe, mit denen Menschen zu mir kommen
Ein Gespräch mit einem unvoreingenommenen Gegenüber kann helfen, wieder einen Weg zu finden. Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Themen wieder.
Ängste & innere Unruhe
Wiederkehrende Sorgen, Anspannung oder Unsicherheit, die einengen.
Selbstwert & Selbstbild
Ein kritischer Blick auf sich selbst und der Wunsch nach mehr innerer Sicherheit.
Lebensübergänge & Neuorientierung
Umbrüche, Entscheidungen oder ein neuer Abschnitt, beruflich wie persönlich.
Meine Haltung
Sie sind Expert:in für Ihr Leben
Eine offene, respektvolle Beziehung ist für mich die Grundlage. Ich bringe therapeutisches Fachwissen ein, während Ihre Erfahrungen und Gefühle im Mittelpunkt stehen. Jeder Schritt wird transparent erklärt: Sie verstehen jederzeit, welche Methode ich einsetze und wie sie Sie unterstützt.